インストラクター紹介

こんにちは！Ｃ９マタニティクラス・ベビーマッサージを担当させていただいておりますインストラクターの稲垣美希です。マタニティビクスの資格を取り、20代半ばから指導させていただいております。その後、第二子妊娠中に、自分で自分のからだを整える整体と、ベビーの成長や発達を促すベビーマッサージに出会い、それぞれの資格を取りました。
ヨガ＋ストレッチ＋骨盤整体など様々な要素をベースに妊婦様と赤ちゃんにとって大切な 「子宮（C9）」の健康を考えた病院オリジナルのレッスンをご提供させていただいております。

お産にむけて股関節と骨盤を整え、お産の姿勢や呼吸法の練習を繰り返し、マイナートラブルを解消していきましょう！産後の回復も順調なので、赤ちゃんとの生活にスムースにシフトチェンジできます。
どこまでからだを動かせばいいのか不安な方、お産に向けてからだの準備を始めたい方、リラックスして陣痛を過ごしたい方は、ぜひご参加ください。お産の頃まで、サポートさせて頂きます。お腹の赤ちゃんと一緒に、楽しくリラックスした時間を過ごしていきましょう。

ベビーマッサージはお母さんが赤ちゃんに愛情を伝えるスキンシップの一つです。赤ちゃんはお母さんに手で触れられるだけで安心できますし、お母さんも赤ちゃんに寄り添って反応や気持ちを感じ取ることで穏やかな時間を過ごすことができます。 赤ちゃんの肌を撫でてあげることで血行が促進され、マッサージによる適度な圧は赤ちゃんの筋肉の発達を促すうえに、赤ちゃんの便秘にも効果的。また、マッサージでリラックスした赤ちゃんはよく眠れるので、夜泣きでお悩みのお母さんにもおすすめです。

赤ちゃんとの触れ合いを通して素敵な時間を過ごしませんか。