大切な「子宮」の健康を考えた新しいプログラム
C9 Program

女性にとって大切な「子宮」(C9)の健康を考えた
渡辺産婦人科小児科オリジナルの
エクササイズプログラムです。
ヨガ、ピラティス、マタニティフィットネスを
ベースに、産科医が監修しました。
“ボディへの意識” “日常生活での姿勢”そして
“ふれあいつながりを感じられる”
楽しいプログラムとなっております。

子宮(C9)の健康を考えたエクササイズプログラム
"C9 maternity program"では、
9つの「C」のキーワードを意識して行います。

C9 maternity program Contents

妊娠14週から
ご参加いただけます。

産前クラス

ハイハイ期の頃から
ご参加いただけます。

産後クラス・
ママズクラス
(現在休止中)