大切な「子宮」の健康を考えた新しいプログラム
C9 Program

女性にとって大切な「子宮」(C9)の健康を考えた
渡辺産婦人科小児科オリジナルの
エクササイズプログラムです。
ヨガ、ピラティス、マタニティフィットネスを
ベースに、産科医が監修しました。
“ボディへの意識” “日常生活での姿勢”そして
“ふれあいつながりを感じられる”
楽しいプログラムとなっております。
産前クラスは妊娠14週から、
産後クラスは産後1ヶ月からご参加いただけます。
お子様が大きくなられてからのクラスも
ご用意しております。
産後クラスと産前の一部のクラスでは、
同伴されるお子様をベビーシッターが見守ります。

子宮(C9)の健康を考えたエクササイズプログラム
"C9 maternity program"では、
9つの「C」のキーワードを意識して行います。